Basta uma gota de sangue
O método da gota de sangue seco (DBS) em papel de filtro. Para a análise de ácidos gordos, é comparável a uma colheita de sangue venoso.
BalanceTest: deixe de adivinhar. Meça.
A maioria das pessoas acha que vive de forma saudável. O BalanceTest mostra-lhe preto no branco a sua verdadeira relação de ácidos gordos. Uma amostra do dedo em casa, em menos de um minuto, analisada por um laboratório independente.
Preço normal189 €
Poupe 30%O seu preço premium133 €
O desconto aplica-se na compra de um Premier Kit na loja da Zinzino.
Preços indicativos em EUR a 27 de outubro de 2026; os preços podem variar consoante o país. O preço atual é sempre indicado na loja oficial da Zinzino.
- Mede 11 ácidos gordos no seu sangue
- Anónimo, identificado apenas pelo ID do cartão
- Resultados em 10–20 dias em zinzinotest.com
Provas em vez de suposições
Não consegue sentir a sua relação ómega-6:ómega-3. Mas ela pode ser medida com precisão.
Laboratório independente
Vitas, na Noruega, um laboratório com certificação GMP e 25 anos de experiência em cromatografia. O teste tem marcação CE nos termos da Diretiva 98/79/CE.
Valores antes e depois
O primeiro teste mostra o seu ponto de partida; o teste de controlo após 120 dias, a mudança real dos valores. Vê ambos os resultados lado a lado.
BalanceTest
O que o teste mede
| Indicador | Valor-alvo |
|---|---|
| Valor de proteção | idealmente acima de 90 |
| Índice de ómega-3 (EPA + DHA) | pelo menos 8%, idealmente acima de 10% |
| Relação ómega-6:ómega-3 | abaixo de 3:1 |
| Fluidez da membrana celular | abaixo de 4:1 |
| Força mental (AA:EPA + DHA) | no máximo 1:1 |
| Índice de AA | 6,5–9,5% |
O valor de proteção descreve o seu estado de ácidos gordos, não a sua saúde geral.
Verifique a sua relação em casa e complete a sua dose diária de ómega-3 e vitamina D3
Porque fazer o teste
Desequilíbrio alimentar prolongado
A alimentação atual contém muito mais ómega-6 do que ómega-3. Segundo dados do fabricante, a média europeia sem suplementação ronda os 15:1. Sem um teste, está apenas a adivinhar onde se encontra.
Sem suposições
Meça a sua relação antes de tomar um suplemento e faça um teste de controlo após 120 dias. Verá a mudança exata nos seus resultados laboratoriais.
Fácil, a partir de casa
Sem consulta médica e sem esperas. A recolha demora menos de um minuto e envia o envelope pelo correio.
Como funciona o teste
- 01
Preparação
Lave as mãos com sabão e água quente e seque-as. Destaque a parte do cartão com o ID do teste e guarde-a; sem o ID não consegue aceder ao seu resultado.
- 02
Recolha
Balance o braço durante 20 segundos, limpe o dedo com o toalhete e pique-o com a lanceta. Preencha os círculos do cartão com sangue a pingar livremente, sem tocar no papel.
- 03
Secagem e envio
Deixe o cartão secar na horizontal durante pelo menos 10 minutos, coloque-o na bolsa de proteção e envie-o pelo correio para o laboratório. Registe o ID em zinzinotest.com.
- 04
Resultado
Em 10–20 dias, o seu resultado aparece sob o seu ID anónimo. Preencha o questionário para obter a análise completa.
Tudo sobre o teste
Detalhes para quem quer saber mais. Toque num tema para o expandir.
Visão geral do produto
O BalanceTest é um teste em casa que mede a composição de ácidos gordos do seu sangue a partir de algumas gotas recolhidas da ponta do dedo. Utiliza o método da gota de sangue seco (DBS) em papel de filtro Whatman®, que, para a análise de ácidos gordos, tem uma precisão comparável à de uma colheita venosa. A recolha demora menos de um minuto.
Principais vantagens
- Recolha fácil em casa, sem ir a uma clínica
- Mede 11 ácidos gordos no seu sangue
- Mostra o seu equilíbrio ómega-6:ómega-3 e outros indicadores
O que o teste mede
O teste mede a proporção de 11 ácidos gordos: saturados, monoinsaturados (ómega-9) e polinsaturados (ómega-6 e ómega-3). Cada valor é uma percentagem do total e é comparado com um intervalo-alvo baseado num grande grupo de pessoas com uma alimentação equilibrada.
| Ácido gordo | Grupo |
|---|---|
| Ácido palmítico (PA), C16:0 | saturado |
| Ácido esteárico (SA), C18:0 | saturado |
| Ácido oleico, C18:1 | ómega-9 |
| Ácido linoleico, C18:2 | ómega-6 |
| Ácido gama-linolénico, C18:3 | ómega-6 |
| Ácido di-homo-gama-linolénico (DGLA), C20:3 | ómega-6 |
| Ácido araquidónico (AA), C20:4 | ómega-6 |
| Ácido alfa-linolénico, C18:3 | ómega-3 |
| Ácido eicosapentaenoico (EPA), C20:5 | ómega-3 |
| Ácido docosapentaenoico (DPA), C22:5 | ómega-3 |
| Ácido docosa-hexaenoico (DHA), C22:6 | ómega-3 |
Como são calculados os resultados
A soma dos 11 ácidos gordos corresponde a 100%. Sete deles são usados para os seis indicadores do resultado: EPA, DHA, DPA (ómega-3), AA e DGLA (ómega-6) e os ácidos saturados palmítico (PA) e esteárico (SA).
Valor de proteção
A média de três pontuações de 0 a 100: proporção de ómega-6 = (DGLA + AA) × 100 / (DGLA + AA + EPA + DPA + DHA), nível de ómega-3 = EPA + DHA e equilíbrio = AA / EPA. Idealmente acima de 90. Descreve o estado dos ácidos gordos, não a saúde geral. Com pouco EPA e DHA pode ser muito baixo ou mesmo zero.
Índice de ómega-3
A soma dos ómega-3 marinhos EPA e DHA em percentagem. Recomenda-se pelo menos 8%; acima de 10% é desejável.
Equilíbrio ómega-6:ómega-3
AA dividido por EPA, p. ex., 3:1. O objetivo é abaixo de 3:1. Se for mais alto, vale a pena rever a sua alimentação.
Fluidez da membrana celular
Gorduras saturadas em relação aos ómega-3: (PA + SA) / (EPA + DHA). O objetivo é abaixo de 4:1.
Força mental
AA em relação a EPA + DHA. O valor não deve exceder 1:1. O DHA contribui para a manutenção do funcionamento normal do cérebro.
Índice de AA
A proporção do ácido araquidónico (AA), um ómega-6. O intervalo habitual é de 6,5–9,5%, com um ótimo em torno de 8,3%.
Certificação
O kit de teste tem marcação CE nos termos da Diretiva Europeia 98/79/CE relativa aos dispositivos médicos de diagnóstico in vitro (DIV).
Laboratório
As amostras são analisadas pelo laboratório independente Vitas, na Noruega, com certificação GMP e 25 anos de experiência em cromatografia.
O teste é anónimo: só o próprio conhece o seu ID; nem o laboratório nem a Zinzino sabem quem enviou a amostra. Introduza o ID em zinzinotest.com para ver o resultado. Com o questionário obtém a análise completa; sem ele, apenas a pontuação de equilíbrio.
Instruções passo a passo
- Lave as mãos com sabão, passe-as por água quente e seque-as.
- Retire o cartão do envelope de papel (guarde o envelope). Destaque a parte KEEP e fotografe o ID do teste. Coloque o cartão com os círculos para cima.
- Balance ou sacuda o braço durante 20 segundos para estimular a circulação.
- Limpe a ponta do dedo (de preferência o dedo médio) com o toalhete com álcool. Retire a tampa da lanceta, encoste-a ao dedo e pressione até ouvir um clique.
- Não toque no papel de filtro.
- Preencha os círculos um a um com sangue a pingar livremente. Deixe o cartão secar na horizontal durante pelo menos 10 minutos à temperatura ambiente.
- Coloque o cartão no envelope de papel e este na bolsa metálica. Não retire o exsicante.
- Coloque a bolsa no envelope grande endereçado, cole os selos e envie-o pelo correio. Registe o código do teste em zinzinotest.com; o resultado fica pronto em 10–20 dias.
Guarde a parte KEEP do cartão. Sem o ID não consegue aceder ao seu resultado.
Quero conhecer os meus valores e apoiar a minha imunidade
Perguntas frequentes
A recolha dói?
É apenas uma picada rápida no dedo com uma lanceta, semelhante a um controlo da glicemia.
Quem vê os meus resultados?
Só o próprio. O teste é anónimo; nem o laboratório nem a Zinzino sabem quem enviou a amostra. Encontra o resultado em zinzinotest.com através do ID.
Quanto tempo tenho de esperar pelo resultado?
Normalmente 10–20 dias depois de a amostra chegar ao laboratório.
Porque repetir o teste após 120 dias?
É aproximadamente o tempo que os glóbulos vermelhos levam a renovar-se, e o teste mede os ácidos gordos nas suas membranas.
E se perder o ID do teste?
Sem o ID não consegue aceder ao seu resultado, por isso fotografe-o logo no início e guarde a parte KEEP do cartão.
O teste substitui um exame médico?
Não. Mostra o estado dos ácidos gordos do seu sangue e não é um diagnóstico. Fale com o seu médico sobre resultados anómalos.
Deixe de adivinhar. Conheça os seus valores.
Encomende o BalanceTest sozinho ou, com mais vantagem, num kit com o BalanceOil+.
Parceiro independente da Zinzino. Recebo uma comissão pelas compras feitas através das ligações desta página, sem custo adicional para si.