Ein Tropfen Blut genügt
Die Trockenblut-Methode (DBS) auf Filterpapier. Für die Fettsäureanalyse ist sie mit einer venösen Blutprobe vergleichbar.
BalanceTest: Schluss mit Raten. Messen Sie es.
Die meisten Menschen glauben, gesund zu leben. BalanceTest zeigt Ihnen Ihr tatsächliches Fettsäureverhältnis schwarz auf weiß. Probenahme aus dem Finger zu Hause in weniger als einer Minute, Analyse in einem unabhängigen Labor.
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- Misst 11 Fettsäuren im Blut
- Anonym, nur die ID auf der Karte kennt Sie
- Ergebnis in 10–20 Tagen auf zinzinotest.com
Beweise statt Vermutungen
Ihr Omega-6:Omega-3-Verhältnis spüren Sie nicht. Man kann es aber genau messen.
Unabhängiges Labor
Vitas in Norwegen, ein GMP-zertifiziertes Labor mit 25 Jahren Erfahrung in der Chromatografie. Der Test trägt die CE-Kennzeichnung nach Richtlinie 98/79/EG.
Werte vorher und nachher
Der erste Test zeigt den Ausgangswert, der Kontrolltest nach 120 Tagen die tatsächliche Veränderung. Beide Ergebnisse sehen Sie nebeneinander.
BalanceTest
Was der Test misst
| Wert | Zielwert |
|---|---|
| Schutzwert | idealerweise über 90 |
| Omega-3-Index (EPA + DHA) | mindestens 8 %, wünschenswert über 10 % |
| Omega-6:Omega-3-Verhältnis | unter 3 : 1 |
| Zellmembranfluidität | unter 4 : 1 |
| Mentale Stärke (AA : EPA + DHA) | höchstens 1 : 1 |
| AA-Index | 6,5–9,5 % |
Der Schutzwert beschreibt den Fettsäurestatus, nicht den allgemeinen Gesundheitszustand.
Verhältnis zu Hause ermitteln und die tägliche Dosis Omega-3 und Vitamin D3 ergänzen
Warum Sie sich testen sollten
Langfristiges Ungleichgewicht in der Ernährung
Unsere Ernährung enthält viel mehr Omega-6 als Omega-3. Laut Herstellerdaten liegt der europäische Durchschnitt ohne Nahrungsergänzung bei etwa 15 : 1. Ohne Test raten Sie nur, wo Sie stehen.
Kein Raten ins Blaue
Sie ermitteln Ihr Verhältnis vor der Einnahme eines Präparats und machen nach 120 Tagen einen Kontrolltest. Sie sehen die genaue Veränderung in Ihren Laborwerten.
Bequem von zu Hause
Kein Arzttermin und kein Warten. Die Probenahme dauert weniger als eine Minute, den Umschlag schicken Sie per Post.
So läuft der Test ab
- 01
Vorbereitung
Waschen Sie die Hände mit Seife und warmem Wasser und trocknen Sie sie ab. Reißen Sie den Teil der Karte mit der Test-ID ab und bewahren Sie ihn auf; ohne ID kommen Sie nicht an Ihr Ergebnis.
- 02
Probenahme
Kreisen Sie 20 Sekunden mit dem Arm, reinigen Sie den Finger mit dem Tupfer und stechen Sie mit der Lanzette. Füllen Sie die Kreise auf der Karte mit frei tropfendem Blut, ohne das Papier zu berühren.
- 03
Trocknen und Versand
Lassen Sie die Karte mindestens 10 Minuten waagerecht trocknen, stecken Sie sie in die Schutzhülle und schicken Sie sie ans Labor. Registrieren Sie die ID auf zinzinotest.com.
- 04
Ergebnis
Innerhalb von 10–20 Tagen sehen Sie Ihr Ergebnis unter Ihrer anonymen ID. Mit ausgefülltem Fragebogen erhalten Sie die vollständige Analyse.
Alles über den Test
Details für alle, die mehr wissen möchten. Tippen Sie auf ein Thema, um es aufzuklappen.
Produktüberblick
BalanceTest ist ein Heimtest, der aus wenigen Tropfen Blut aus der Fingerkuppe die Fettsäurezusammensetzung Ihres Blutes misst. Er nutzt die Trockenblut-Methode (DBS) auf Whatman®-Filterpapier, die bei der Fettsäureanalyse ebenso genau ist wie eine venöse Probe. Die Probenahme dauert weniger als eine Minute.
Wichtigste Vorteile
- Einfache Probenahme zu Hause, ohne Arztbesuch
- Misst 11 Fettsäuren im Blut
- Zeigt Ihr Omega-6:Omega-3-Gleichgewicht und weitere Werte
Was der Test misst
Der Test misst den Anteil von 11 Fettsäuren: gesättigte, einfach ungesättigte (Omega-9) und mehrfach ungesättigte (Omega-6 und Omega-3). Jeder Wert ist ein Prozentanteil an der Gesamtmenge und wird mit einem Zielbereich verglichen, der auf einer großen Gruppe von Menschen mit ausgewogener Ernährung beruht.
| Fettsäure | Gruppe |
|---|---|
| Palmitinsäure (PA), C16:0 | gesättigt |
| Stearinsäure (SA), C18:0 | gesättigt |
| Ölsäure, C18:1 | omega-9 |
| Linolsäure, C18:2 | omega-6 |
| Gamma-Linolensäure, C18:3 | omega-6 |
| Dihomo-Gamma-Linolensäure (DGLA), C20:3 | omega-6 |
| Arachidonsäure (AA), C20:4 | omega-6 |
| Alpha-Linolensäure, C18:3 | omega-3 |
| Eicosapentaensäure (EPA), C20:5 | omega-3 |
| Docosapentaensäure (DPA), C22:5 | omega-3 |
| Docosahexaensäure (DHA), C22:6 | omega-3 |
So werden die Ergebnisse berechnet
Die Summe aller 11 Fettsäuren gilt als 100 %. Für die sechs Ergebniswerte werden sieben davon verwendet: EPA, DHA, DPA (Omega-3), AA und DGLA (Omega-6) sowie die gesättigten Fettsäuren Palmitinsäure (PA) und Stearinsäure (SA).
Schutzwert
Der Durchschnitt aus drei Teilwerten von 0 bis 100: Omega-6-Anteil = (DGLA + AA) × 100 / (DGLA + AA + EPA + DPA + DHA), Omega-3-Spiegel = EPA + DHA und Gleichgewicht = AA / EPA. Idealerweise über 90. Er beschreibt den Fettsäurestatus, nicht den allgemeinen Gesundheitszustand. Bei niedrigem EPA und DHA kann er sehr niedrig oder sogar null sein.
Omega-3-Index
Die Summe der marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in Prozent. Empfohlen sind mindestens 8 %, wünschenswert über 10 %.
Omega-6:Omega-3-Gleichgewicht
AA geteilt durch EPA, z. B. 3 : 1. Ziel ist ein Wert unter 3 : 1. Liegt er höher, lohnt sich ein Blick auf die Ernährung.
Zellmembranfluidität
Gesättigte Fette im Verhältnis zu Omega-3: (PA + SA) / (EPA + DHA). Ziel ist ein Wert unter 4 : 1.
Mentale Stärke
AA im Verhältnis zu EPA + DHA. Der Wert sollte 1 : 1 nicht überschreiten. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.
AA-Index
Der Anteil der Omega-6-Fettsäure Arachidonsäure (AA). Üblich sind 6,5–9,5 %, optimal etwa 8,3 %.
Zertifizierung
Das Testset trägt die CE-Kennzeichnung nach der europäischen Richtlinie 98/79/EG über In-vitro-Diagnostika (IVD).
Labor
Die Proben analysiert das unabhängige Labor Vitas in Norwegen, GMP-zertifiziert und mit 25 Jahren Erfahrung in der Chromatografie.
Der Test ist anonym: Nur Sie kennen Ihre ID, weder das Labor noch Zinzino wissen, wer die Probe geschickt hat. Geben Sie Ihre ID auf zinzinotest.com ein, um das Ergebnis zu sehen. Mit Fragebogen erhalten Sie die vollständige Analyse, ohne ihn nur den Gleichgewichtswert.
Anleitung Schritt für Schritt
- Waschen Sie die Hände mit Seife, spülen Sie sie mit warmem Wasser ab und trocknen Sie sie.
- Nehmen Sie die Karte aus dem Papierumschlag (den Umschlag aufbewahren). Reißen Sie den Teil AUFBEWAHREN ab und fotografieren Sie Ihre Test-ID. Legen Sie die Karte mit den Kreisen nach oben.
- Kreisen oder schütteln Sie den Arm 20 Sekunden lang, um die Durchblutung anzuregen.
- Reinigen Sie die Fingerkuppe (am besten den Mittelfinger) mit dem Alkoholtupfer. Entfernen Sie die Kappe der Lanzette, setzen Sie sie auf den Finger und drücken Sie, bis es klickt.
- Berühren Sie das Filterpapier nicht.
- Füllen Sie die Kreise nacheinander mit frei tropfendem Blut. Lassen Sie die Karte mindestens 10 Minuten waagerecht bei Raumtemperatur trocknen.
- Stecken Sie die Karte in den Papierumschlag und diesen in die Metallhülle. Das Trockenmittel nicht entfernen.
- Stecken Sie die Hülle in den großen adressierten Umschlag, frankieren Sie ihn und schicken Sie ihn ab. Registrieren Sie Ihren Testcode auf zinzinotest.com; das Ergebnis liegt nach 10–20 Tagen vor.
Bewahren Sie den Teil AUFBEWAHREN der Karte auf. Ohne ID kommen Sie nicht an Ihr Ergebnis.
Ich möchte meine Werte kennen und mein Immunsystem unterstützen
Häufige Fragen
Ist die Probenahme schmerzhaft?
Es genügt ein kurzer Stich mit der Lanzette in den Finger, ähnlich wie bei einer Blutzuckermessung.
Wer sieht meine Ergebnisse?
Nur Sie. Der Test ist anonym, weder das Labor noch Zinzino wissen, wer die Probe geschickt hat. Ihr Ergebnis finden Sie auf zinzinotest.com anhand der ID.
Wie lange warte ich auf das Ergebnis?
In der Regel 10–20 Tage, nachdem die Probe im Labor eingegangen ist.
Warum den Test nach 120 Tagen wiederholen?
Ungefähr so lange dauert die Erneuerung der roten Blutkörperchen, in deren Membranen der Test die Fettsäuren misst.
Was, wenn ich meine Test-ID verliere?
Ohne ID kommen Sie nicht an Ihr Ergebnis. Fotografieren Sie sie deshalb gleich zu Beginn und bewahren Sie den Teil AUFBEWAHREN der Karte auf.
Ersetzt der Test eine ärztliche Untersuchung?
Nein. Er zeigt den Fettsäurestatus im Blut und ist keine Diagnose. Besprechen Sie abweichende Ergebnisse mit Ihrem Arzt.
Schluss mit Raten. Kennen Sie Ihre Werte.
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