Gut Health Test

• Functional output – provides information on selected metabolites related to how your gut bacteria and body work together
• Science-backed markers – analyzes three key tryptophan-related metabolites associated with gut, immune, and metabolic processes
• Advanced analysis – uses advanced technology for precise results
• Balance insights – shows how a gut bacteria-derived metabolite relates to other reported markers
• Pontuação clara – os seus resultados são sintetizados num Índice de Saúde Intestinal fácil de ler
• Personalized guidance – result-based diet and lifestyle guidance, with a focus on fiber and polifenóis, based on your unique results
• Simple test – dried blood spot (DBS) collection, no stool sample required

• Indole-3-propionic acid (IPA) – IPA level – a gut bacteria-derived metabolite produced from dietary tryptophan. Higher levels have been associated in research with markers related to gut barrier integrity and oxidative stress processes. IPA is increasingly recognized as a key marker related to gut microbiota function.

• Tryptophan (TRP) – an essential amino acid obtained from the diet that serves as the precursor (starting material) for both IPA and kynurenine. Tryptophan availability and how it is metabolized can be related to gut function, immune response activity and metabolic balance.

• Kynurenine (KYN) – a metabolite produced from tryptophan through the kynurenine pathway, often associated with increased immune response activity. Higher kynurenine levels and an elevated KYN ratio are associated with immune activation and a shift away from IPA-related microbial metabolite production.

Também calculamos estes rácios principais:

• IPA:TRP ratio – Gut microbiome efficiency –reflects the proportion of dietary tryptophan converted by gut bacteria into IPA, influenced by gut microbiota composition and diet.

• KYN:TRP ratio – Immune stress indicator – a marker related to immune activation and load. 

• IPA:KYN ratio – Microbiome immune support – a relative balance score showing the relationship between IPA-related and kynurenine-related pathways in tryptophan metabolism. 

Your report also includes a Gut Health Index, integrating all measured markers and ratios into a clear, easy-to-understand overview of your gut-immune-metabolic marker profile. 

Why tryptophan metabolism matters

Tryptophan metabolism is increasingly recognized as an important area of research connecting gut, immune, brain, and metabolic processes. Gut bacteria transform tryptophan into a range of indole metabolites, including IPA – a microbial metabolite studied in relation to gut barrier integrity, immune responses, and oxidative stress processes.

Emerging research shows that higher IPA levels are associated with metabolic flexibility, glucose regulation, and immune function. Conversely, when tryptophan metabolism is shifted, more of it may be diverted into the kynurenine pathway – a route often associated with the body’s stress and immune response activity.

This metabolic crossroad between the body and gut bacteria is no longer a scientific curiosity – it is now seen as an important area of research in intestinal and systemic balance. By analyzing your tryptophan metabolism profile, this test provides information about the functional output of your gut bacteria and how it relates to immune and metabolic pathways – helping you make informed diet and lifestyle choices based on your results.

Testes certificados e seguros

• Laboratório independente – analisado pela Vitas, um laboratório certificado de BPF com mais de 25 anos de experiência em análise cromatográfica de alta qualidade.

• Resultados anónimos – a sua amostra está associada apenas ao seu ID de teste único; nem Zinzino nem o laboratório o podem identificar.

1. Para uma melhor precisão, realize este teste com o estômago vazio. Realize o teste de manhã, após um jejum noturno de pelo menos 10 horas, e complete-o antes de ingerir alimentos.

Durante o período de jejum, só é permitido ingerir água. O Teste Zinzino é um produto de diagnóstico in vitro aprovado para a colheita de amostras de sangue em casa.

– Lave primeiro as mãos com sabão, enxague bem com água morna e seque-as.

2. Retire o cartão de amostra do envelope de papel.

Guarde o envelope para utilizar mais adiante.

Arranque a parte que diz SAVE no cartão de amostra e tire uma fotografia à ID do teste. SÓ pode ver o resultado do SEU teste com o seu ID de teste anónimo. Coloque o cartão na mesa com os dois círculos virado para cima.

3. Estimule o fluxo sanguíneo fazendo círculos grandes com o braço ou agitando a mão virada para baixo durante 20 segundos.

4. Retire a lanceta de utilização única. Tire a tampa transparente de segurança; a lanceta está pronta a utilizar.

Limpe a ponta do dedo com álcool (recomenda-se utilizar o dedo médio).

Coloque a lanceta junto à parte inferior da ponta do dedo, sobre o papel de colheita que está em cima da mesa. Aperte a extremidade da lanceta contra o dedo até ouvir um clique. A lanceta irá automaticamente fazer uma pequena picada no dedo.

5. Não toque no papel de filtro com os dedos.

6.  Encha com sangue um círculo de cada vez. Aperte delicadamente o dedo e espere que uma gota de sangue caia por si dentro do círculo. Se uma gota de sangue não cobrir o círculo, deixe cair imediatamente outra gota.

Deixe o cartão de amostra em posição horizontal à temperatura ambiente durante pelo menos 10 minutos para as amostras secarem bem.

7. Introduza novamente o cartão de amostra no envelope de papel. Depois, coloque o envelope de papel no saco metálico e feche-o.

IMPORTANTE: 
Não retire a saqueta anti-humidade de dentro do envelope metalizado.

8. Coloque o envelope metalizado fechado dentro do envelope grande com o endereço do laboratório.

Certified test kit
The Zinzino Dried Blood Spot Test complies with the requirements of Regulation (EU) 2017/746 on in vitro diagnostic medical devices (IVDR) and is manufactured under a quality management system certified to ISO 13485. Compliance with applicable regulatory requirements allows the test kit to bear the CE mark. 

NOTE:
DEVE colocar a quantidade correta de selos postais no envelope antes de o enviar pelo correio.

Registe o código do seu teste em www.zinzinotest.com. Esta é a página Web onde pode ver mais tarde os resultados do seu teste. Demora entre 10-20 dias até o seu resultado ficar pronto.

IMPORTANTE:
Guarde a parte do cartão onde diz SAVE. SÓ pode ver o resultado do SEU teste na Internet com o seu ID de teste anónimo.

By submitting my anonymous blood spot sample to an independent chemical analysis lab, I confirm that I understand and acknowledge that it will be analyzed solely for the purpose of generating my individual test results. If you later wish to delete your test code, log in with your test code at zinzinotest.com.